Véghajrában a fogyis lányok!
Mik ezek?
XA Petőfi Népe és a FormaZona közös fogyókúra programjának hat szerencsés kiválasztottja – Szalai Erzsébet, Laczi Éva, Molnárné Márti, dr. Feketéné Pataky Ilona, Vargáné Zolnai Szilvia és Mezei Klára – ötödik hete edz keményen.
A hat hölgy rövid idő alatt öszszebarátkozott, „sorstársakként” mindig segítik egymást, gyakran együtt járnak az edzésekre. – Jó kis csapat a miénk! – vallják valamennyien.
Éva és Márti (balról jobbra) a többiekhez hasonlóan szívesen megy a sportközpontba a kötelező edzéseken túl is
A FormaZonánál tett legutóbbi látogatásunk alkalmával Évával és Mártával találkoztunk, mind a ketten a kötelezően előírt edzéseken túl „szorgalmi” feladatokat végeztek. – Hosszú volt ez az ünnep, már alig vártam, hogy ismét jöhessek. Otthon csak egy szobakerékpárom van, azon tekerni közel sem olyan, mint amikor itt a FormaZonában edzhetek – mesélte Laczi Éva. – Teljesen megváltozott az életem, mióta ezen a programon részt veszek, a közérzetem és a hangulatom is egyre jobb, mindezt az ismerőseim észrevették. Az alakom is formálódik, bár kilóveszteségben mindez annyira nem tükröződik, de centikben annál innkább! – mondta büszkén.
A szomszédos gépen Márti edzett, akit a gyakorlatsor után faggattunk. Elsőként is a legutóbbi súlyellenőrzés eredményéről érdeklődtünk. Mint mondta, nála is leginkább centikben mérhető a fogyás. Sőt a régi ruháiból is többet ismét hordani tud, hiszen eggyel kisebb már a ruhamérete, köszönhetően az öt hete tartó kemény edzéseknek.
– Sokan drukkolnak nekünk, ami nagyon jólesik. Az újságban és az interneten folyamatosan figyelemmel kísérik munkánkat, folyamatosan jönnek a gratulációk az egész csapatnak, ami nagyon jólesik – vallotta be Márti. – Egy csapat vagyunk, odafigyelünk egymásra. Már azt is megbeszéltük, hogy ha vége a hathetes programnak, tovább folytatjuk, együtt. A munkánk időbeosztása miatt ketten, Erzsi és Klári délelőtt, mi pedig délután, vagy az esti órákban járnánk. A legfontosabb, hogy ne adjuk fel, folytassuk, segítsük egymást a kitűzött cél elérésében. Biztosak lehetnek benne a lányok: összetartom a csapatot a későbbiekben is – hangsúlyozta Márti, aki a kezdetektől a csapat húzóereje.
A hölgyek étkezési kultúrája is átalakult. – Már rá sem tudok nézni a nehezebb, zsírosabb ételekre. A FormaZona pulzusmérő órám szinte „sikít”, amikor benyúlok valamiért a hűtőbe. No persze, ez csak a lelkiismeretem, ami már nagyon ritkán szólal meg, hiszen teljesen megváltoztak az étkezési szokásaim. Sok-sok gyümölcs, joghurt, saláta, imádom őket! – tette hozzá nevetve Márti.
Az edzéseken rendületlenül részt vesznek a hölgyek. – Személyi trénereink, Kriszta és Virág is nagyon kemény, de nagyon jók! Sokat köszönhetünk nekik! – mondta végezetül a két hölgy.
Folytatjuk
Hármas cél
A hathetes program többcélú: egyrészt beleférhetünk ismét régi klassz ruháinkba, másrészt rávezetett minket az egészséges étkezésre, a sportos életre, harmadsorban a családunknak, barátainknak is példát mutathatunk – foglalta össze a fogyókúra program üzenetét Márti.
- A+
- A-
- P
- @>
- |<
Iratkozzon fel!
KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
Kapcsolódó témák
A cikk küldése e-mailben
XHozzászólások –
eddig 0 hozzászólás érkezettHozzászólok a cikkhez
A cikkhez csak bejelentkezett olvasóink szólhatnak hozzá. Miért kell regisztrálnom? Bejelentkezek | Regisztrálok
Miért kell regisztrálnom?
X- Legfrissebb
- Legolvasottabb
- Legvitatottabb
Kiemelt témák - BAON.HU
KÉKHÍREK | Olcsó receptek | Traffipax | Anyakönyvi hírek | Nap képe | MOZIMŰSOR | Ökimov
Képgalériák
Állásajánlatok
Róluk írtunk legtöbbet
Bábel Balázs | Bányai Gábor | Cseke Péter | Lezsák Sándor | Mikulás Ferenc | Stadler József | Zombor Gábor | Zuschlag János
Astronet – A nap gondolata
Semmilyen szél sem kedvező annak, aki nem tudja, melyik kikötőbe tart. Seneca-
A barátság és a munkája során számos kapcsolatot köt. Sikersorozat következik életében. Szívügyek terén boldog, s bizakodó lehet.
-
A Vénusz pozitív hatására dinamikus, magabiztos, és bármilyen vállalkozásban megállja a helyét. Párkapcsolat terén vigyáznia kell, nehogy zűrzavarok keletkezzenek.
-
Sokat dolgozik. Ha fáradtságot érez, figyeljen oda magára, ne várja meg, amíg a kimerültség miatt lelassul. Baráti kapcsolatai és a szerelmi élete kedvezően alakul.
-
Jól kezdődik és jól is végződik a mai nap. Ha kellően odafigyel a pénzügyekre és az otthoni dolgaira, akkor nem kell semmilyen bonyodalomtól tartania.
-
Szorgalmasan és kitartóan dolgozik. Segítséget is kap egy fontos feladathoz. Számítson rá, hogy egész nap hajtania kell.
-
Egy peres ügyben csak veszíthet. Sokkal könnyebben kellene élnie. Családtagjai sokat segítenek abban, hogy lazábban fogja fel a problémákat.
-
Anyagi gondok nehezítik a helyzetét. Semmi sem úgy alakul, ahogyan remélte. Meggyűlhet a baja hanyag és nemtörődöm ügyintézőkkel.
-
Otthoni problémája egész nap gyötri. Tudja, hogy a dolognak minél hamarabb meg kell oldódnia, vagy pedig önnek kell orvosolnia valahogy. Ha nem kapkod, minden...
-
Tanulmányaiban kedvező fordulatra számíthat. Mindent elérhet, csak ki kell nyújtani érte a kezét. Ha vannak kapcsolatai, azt most remekül hasznosíthatja.
-
Bolygója kedvezően áll, s főként szakmai életében segíti. Legyen kezdeményező, ragadja meg a nagyszerű lehetőségeket! Pénzbevételre számíthat.
-
Szerelmi életét a Vénusz befolyásolja. Gyengédség, flört vagy hatalmas szenvedély, most mindegyikben bővelkedhet.
-
Bolygójának, a Jupiternek köszönhetően vidámság és nagyon aktív szakmai élet várható. Jó oka van a bizakodásra. Este lazítson, séta után olvasson egy könnyű...
Ingatlankereső
Receptválogatások
A csirke legjava: csirkemell és csirkecomb
Az egyik legnépszerűbb húsféle: kiadós, gyorsan elkészül, számtalan módon variálható - a magyarostól a diétásig. Válogatásunk csak ízelítő, még rengeteg receptben van csirke a Mindmegettén!








