Ismét feljön a kisebb ruhaméret
Mik ezek?
X– Hamarosan már fürdőruhában is merek mutatkozni, ikerlányaim nagy örömére – mesélte Vargáné Zolnai Szilvia, akivel a sportközpontban találkoztam. – Teljesen megváltozott az életem az elmúlt hetekben. Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen jól érzem majd magam, arról nem is beszélve, hogy ismerőseim nap mint nap rácsodálkoznak: mennyit fogytam. Büszke is vagyok magamra, kitartóan edzem, betartom az étkezési előírásokat. Ennek eredménye, hogy sokkal jobban érzem magam, és a régi ruhatáramból is van, ami már feljön. Tíz kilót fogytam, de centiben mérve is sokat csökkentek a méreteim. Még az önbizalmam is nőtt! Most, hogy vége a program hivatalos részének, nem aggódom amiatt sem, hogy az edzések abbamaradnának. Akkora lendületet kaptunk az elmúlt hetekben, hogy biztos vagyok benne: továbbra is járunk majd edzeni – mondta Szilvi, aki egyébként együtt érkezett Molnárné Mártival, és közösen csatlakoztak a csapat harmadik tagjához, Mezei Klárihoz, aki már félórával korábban elkezdett edzeni.
– Munkám miatt nem tudtam minden edzésen részt venni, de most az utolsó hétre szabadságot vettem ki, és belehúztam. Nagyon jól esett a sok edzés! – árulta el Klári. – Összességében a hat hét alatt elért eredményemmel is elégedett vagyok: bár kilókban annyira nem is látszik, de centikben mindenképpen, főként derékban és csípőben. Előkerültek az övek, a régi nadrágaimat már csak így tudom használni. A kardiogépeket szeretem a legjobban, ezeket olyan jól tudták a személyi trénereink kombinálni, hogy a legjobban égessék a zsírt. Sőt már a kötelező edzések mellett mást is kipróbáltam a FormaZonában: részt vettem egy Kangoo órán, melyet nagyon élveztem. Meséltem róla egyik kedves kolleganőmnek is, akit nem volt nehéz rábeszélnem sem. Ma délután már együtt megyünk Kangoo órára! – tette hozzá Klári a beszélgetés végén.
A hölgyek büszkén mutatják: a hat héttel ezelőtt kapott póló már egyáltalán nem passzos!
Jövő héten beszámolunk a hat hét eredményéről. Megnézzük: arányaiban a hat hölgy mennyit fogyott saját testsúlyához képest!
Folytatjuk
- A+
- A-
- P
- @>
- |<
Iratkozzon fel!
KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
Kapcsolódó témák
A cikk küldése e-mailben
XHozzászólások –
eddig 5 hozzászólás érkezett-
5. zotyka... 2009. június 20. 10:08
SZERINTEM SOKAT VÁLTOZTAK...VIDÁMAK,,FELSZABADULTAK..SZÉPEK..ÉS ERÖSEK HOGY IGY ORSZÁG VILÁG ELÖTT FOGYNAK....KITARTÁS,,, HAJRA.... DRÁGÁM BÖZSI... NEKED SOKAN SZURKOLUNK,,,, SOKAT FOGYTÁL MÁR...!!!!
-
4. bözs 2009. június 20. 10:05
SZERINTEM MÁR NAGYON JO HOGY MERNEK TORNÁZNI BÁCS MEGYE SZEMME LÁTTÁRA!!! NEM MINDENKI VÁLALNÁ...A NYILVÁNOSSÁGOT!! GRATULÁLOK....HAJRÁ...
-
3. demon 2009. június 14. 21:03
6héttől még csodát nem kell várni
-
2. Az igazi Bocsika 2009. június 14. 17:35
Nem akarok ünneprontó lenni, és kimondottan örülök, hogy a hölgyek jobban érzik magukat, de én nem látok különbséget a 6 héttel ezelőtti és a mostani képek között. Bocsika.
-
1. sz né 2009. június 13. 07:37
gratulálok a mistérios csajnak Majsárol
Jelentem a moderátornak!
XJelentem a moderátornak!
XJelentem a moderátornak!
XJelentem a moderátornak!
XJelentem a moderátornak!
XHozzászólok a cikkhez
A cikkhez csak bejelentkezett olvasóink szólhatnak hozzá. Miért kell regisztrálnom? Bejelentkezek | Regisztrálok
Miért kell regisztrálnom?
X- Legfrissebb
- Legolvasottabb
- Legvitatottabb
Kiemelt témák - BAON.HU
KÉKHÍREK | Olcsó receptek | Traffipax | Anyakönyvi hírek | Nap képe | MOZIMŰSOR | Ökimov
Képgalériák
Állásajánlatok
Róluk írtunk legtöbbet
Bábel Balázs | Bányai Gábor | Cseke Péter | Lezsák Sándor | Mikulás Ferenc | Stadler József | Zombor Gábor | Zuschlag János
Astronet – A nap gondolata
Semmilyen szél sem kedvező annak, aki nem tudja, melyik kikötőbe tart. Seneca-
A barátság és a munkája során számos kapcsolatot köt. Sikersorozat következik életében. Szívügyek terén boldog, s bizakodó lehet.
-
A Vénusz pozitív hatására dinamikus, magabiztos, és bármilyen vállalkozásban megállja a helyét. Párkapcsolat terén vigyáznia kell, nehogy zűrzavarok keletkezzenek.
-
Sokat dolgozik. Ha fáradtságot érez, figyeljen oda magára, ne várja meg, amíg a kimerültség miatt lelassul. Baráti kapcsolatai és a szerelmi élete kedvezően alakul.
-
Jól kezdődik és jól is végződik a mai nap. Ha kellően odafigyel a pénzügyekre és az otthoni dolgaira, akkor nem kell semmilyen bonyodalomtól tartania.
-
Szorgalmasan és kitartóan dolgozik. Segítséget is kap egy fontos feladathoz. Számítson rá, hogy egész nap hajtania kell.
-
Egy peres ügyben csak veszíthet. Sokkal könnyebben kellene élnie. Családtagjai sokat segítenek abban, hogy lazábban fogja fel a problémákat.
-
Anyagi gondok nehezítik a helyzetét. Semmi sem úgy alakul, ahogyan remélte. Meggyűlhet a baja hanyag és nemtörődöm ügyintézőkkel.
-
Otthoni problémája egész nap gyötri. Tudja, hogy a dolognak minél hamarabb meg kell oldódnia, vagy pedig önnek kell orvosolnia valahogy. Ha nem kapkod, minden...
-
Tanulmányaiban kedvező fordulatra számíthat. Mindent elérhet, csak ki kell nyújtani érte a kezét. Ha vannak kapcsolatai, azt most remekül hasznosíthatja.
-
Bolygója kedvezően áll, s főként szakmai életében segíti. Legyen kezdeményező, ragadja meg a nagyszerű lehetőségeket! Pénzbevételre számíthat.
-
Szerelmi életét a Vénusz befolyásolja. Gyengédség, flört vagy hatalmas szenvedély, most mindegyikben bővelkedhet.
-
Bolygójának, a Jupiternek köszönhetően vidámság és nagyon aktív szakmai élet várható. Jó oka van a bizakodásra. Este lazítson, séta után olvasson egy könnyű...
Ingatlankereső
Receptválogatások
A csirke legjava: csirkemell és csirkecomb
Az egyik legnépszerűbb húsféle: kiadós, gyorsan elkészül, számtalan módon variálható - a magyarostól a diétásig. Válogatásunk csak ízelítő, még rengeteg receptben van csirke a Mindmegettén!








