Rendületlenül folynak a fogyiedzések
Mik ezek?
XVállalták, hogy hat hét alatt a FormaZona fitneszterem trénereinek irányításával edzenek és megszabadulnak jó néhány fölös kilójuktól.
Szilvi
Vargáné Zolnai Szilvit edzés előtt arról faggattuk: miért döntött úgy, jelentkezik a versenyre. – Nem az én ötletem volt, sőt nem is tudtam arról, hogy jelentkeztem. A testvérem és az édesanyám a hátam mögött pályázott a nevemben, tavaly nyári balatoni képeimmel. Egyszer csak jött a telefon, Virág – aki most már a személyi edzőm – hívott fel a jó hírrel, hogy beválogattak a győztes hatosba. Volt ám meglepetés, de most már utólag nagyon örülök. Kedvencem a gyaloglógép.
Szilvi elmesélte azt is, hogy nagyon élvezi az edzéseket, és bízik abban, hogy végre sikerül majd lefogynia. Egykor ő maga is nagyon csinos lány volt, majd a szülés után egyre csak hízott. Ikerlányai – Cintia és Vivien ma már 15 évesek – Szilvi kilói pedig életkorukkal párhuzamosan csak gyarapodtak. A program előtt a mérleg 103 kilót mutatott, a cél majd hosszú távon a 65 kiló.
Zolnai Szilvi
– Tisztában vagyok azzal, hogy nem megy egyből minden, és lassú súlyvesztésre számíthatok, de nem adom fel. Elhatároztam, hogy most kitartok. A hat hét után is visszajárok majd a FormaZonába. Igaz, kiskunfélegyházi vagyok, és Kiskun-majsán dolgozom, de ehhez hasonló tágas és jól felszerelt edzőterem nincs a közelben. Nagyon élvezem az edzéseket, és egyik nap maradtam a wellnessben is – tette hozzá Szilvi.
Klári
A szomszédos gépről, egy ellipszistrénerről éppen leszállt Mezei Klári. – Nem szeretek már tükörbe se nézni és látni, hogy így meghíztam – mondta. – Többféle fogyókúrával próbálkoztam, de mindig ugyanoda jutottam: több visszajött, mint amennyi lement.
Jártam már fitneszterembe, de nem voltam kitartó. Most azonban, hogy hatan együtt dolgozunk, sokkal nagyobb a motiváció. Látni, hogy a többiek is edzenek, még bírják, igen jó húzóerő.
Mezei Klári
Klárinak eddig a kardiogépek nyerték el leginkább tetszését, de jól érezte magát a gimnasztika- órán is, ahol célirányosan a csípőt, a derék- és hastájékot dolgozták meg. A verseny elején 89 kiló volt, a cél pedig a bűvös 60-as.
Kovács Krisztina vezető személyi tréner a következőképpen összegezte eddigi tapasztalatait: – Mindenkin látszik az elhatározás. Fontos, hogy betartsák az étrendet, és kitartóan eddzenek. Az eredmény nem várat sokáig magára.
- A+
- A-
- P
- @>
- |<
Iratkozzon fel!
KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
Kapcsolódó témák
A cikk küldése e-mailben
XHozzászólások –
eddig 0 hozzászólás érkezettHozzászólok a cikkhez
A cikkhez csak bejelentkezett olvasóink szólhatnak hozzá. Miért kell regisztrálnom? Bejelentkezek | Regisztrálok
Miért kell regisztrálnom?
X- Legfrissebb
- Legolvasottabb
- Legvitatottabb
Kiemelt témák - BAON.HU
KÉKHÍREK | Olcsó receptek | Traffipax | Anyakönyvi hírek | Nap képe | MOZIMŰSOR | Ökimov
Képgalériák
Állásajánlatok
Róluk írtunk legtöbbet
Bábel Balázs | Bányai Gábor | Cseke Péter | Lezsák Sándor | Mikulás Ferenc | Stadler József | Zombor Gábor | Zuschlag János
Astronet – A nap gondolata
Semmilyen szél sem kedvező annak, aki nem tudja, melyik kikötőbe tart. Seneca-
A barátság és a munkája során számos kapcsolatot köt. Sikersorozat következik életében. Szívügyek terén boldog, s bizakodó lehet.
-
A Vénusz pozitív hatására dinamikus, magabiztos, és bármilyen vállalkozásban megállja a helyét. Párkapcsolat terén vigyáznia kell, nehogy zűrzavarok keletkezzenek.
-
Sokat dolgozik. Ha fáradtságot érez, figyeljen oda magára, ne várja meg, amíg a kimerültség miatt lelassul. Baráti kapcsolatai és a szerelmi élete kedvezően alakul.
-
Jól kezdődik és jól is végződik a mai nap. Ha kellően odafigyel a pénzügyekre és az otthoni dolgaira, akkor nem kell semmilyen bonyodalomtól tartania.
-
Szorgalmasan és kitartóan dolgozik. Segítséget is kap egy fontos feladathoz. Számítson rá, hogy egész nap hajtania kell.
-
Egy peres ügyben csak veszíthet. Sokkal könnyebben kellene élnie. Családtagjai sokat segítenek abban, hogy lazábban fogja fel a problémákat.
-
Anyagi gondok nehezítik a helyzetét. Semmi sem úgy alakul, ahogyan remélte. Meggyűlhet a baja hanyag és nemtörődöm ügyintézőkkel.
-
Otthoni problémája egész nap gyötri. Tudja, hogy a dolognak minél hamarabb meg kell oldódnia, vagy pedig önnek kell orvosolnia valahogy. Ha nem kapkod, minden...
-
Tanulmányaiban kedvező fordulatra számíthat. Mindent elérhet, csak ki kell nyújtani érte a kezét. Ha vannak kapcsolatai, azt most remekül hasznosíthatja.
-
Bolygója kedvezően áll, s főként szakmai életében segíti. Legyen kezdeményező, ragadja meg a nagyszerű lehetőségeket! Pénzbevételre számíthat.
-
Szerelmi életét a Vénusz befolyásolja. Gyengédség, flört vagy hatalmas szenvedély, most mindegyikben bővelkedhet.
-
Bolygójának, a Jupiternek köszönhetően vidámság és nagyon aktív szakmai élet várható. Jó oka van a bizakodásra. Este lazítson, séta után olvasson egy könnyű...
Ingatlankereső
Receptválogatások
Zsenge zöldségekkel
A tavasz első kincsei - a spárga, a cukorborsó, a karalábé, az újrumpli, a friss tök és a zsenge répa - ilyenkor jelennek meg a piacon. Érdemes belőlük minél többet és többfélét készíteni!








